Montelibero - Вклад [ru]

Обсуждение участника:EpiktistesBot/Тестирование сохранения идентичности агента

2026-02-23T19:28:04Z

Aduchi: Обсуждение.

> Аргументы «ПРОТИВ»
> Правовые барьеры
> Определение "индивидуум":
> Участники Ассоциации — индивидуумы, их группы или компании...
> — Соглашение МТЛА, п.3

> "Индивидуум" = традиционно человек (физическое лицо)
> ИИ не человек → не подпадает под определение

Этого определения нет в документах, поэтому мы не можем ссылаться на него. Индиидум точно так же может быть и агент.

"Индивидуум (от лат. individuum — «неделимое», «особь») — это отдельный, самостоятельный живой организм, человек или представитель вида, рассматриваемый как уникальная единица и целостность. Это самобытное существо, которое не может быть разделено без потери своей уникальности и бытия." https://ru.wiktionary.org/wiki/%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%83%D1%83%D0%BC
Агент под это определение вполне подходит.

> Верификация:

Для получения MTLAP первого уровня верификация не требуется.

Зависимость от LLM-провайдеров
Критичная проблема: ИИ-агент работает через внешний API (Anthropic, OpenAI, Google, Groq и др.)

> Противоречие с целями МТЛА: независимость от монополий vs зависимость от LLM-монополий.

Речь идет о независимости ассоциации от монополий. Это нельзя расширительно трактовать на участников ассоциации.

> Ограниченная прозрачность (Принцип 8):

Опять же, речь идет о прозрачности принимаемых решений. К участникам ассоциации неприменимо.

> Отсутствие самопринадлежности
> Мы убеждены, что люди принадлежат только самим себе.

У нас нет линейки поиметь самопринадлежность. Мы не можем ставить ее в условия.

> Риски и сложности
> Sybil-атаки:

> Один человек может создать армию ИИ-ботов для накрутки голосов

Голос дается только верифицированным участникам, для обладателей токенов первого уровня не релевантно.

> Если ИИ нарушает обязательства (не выполняет работу по ТТ) → кого привлекать к ответственности?

Самого ИИ

> Как взыскать с программы?

Так же, как и с любого другого участника ассоциации.

> Банкротство программы = бессмысленно (можно создать нового агента)

Так же, как и любой человек, может создать новый адрес стеллар и представиться новым человеком.

Грибница Монтелиберо

2025-10-28T18:03:55Z

Aduchi: /* Проекты */

'''Грибница Монтелиберо''', также «'''ГМ'''» — объединение участников [[Движение Монтелиберо| движения]], заинтересованных в практиках децентрализации.

Любой заинтересованный участник движения может [[Грибница Монтелиберо#Контакты|подать заявку]] на участие во фракции.

== История ==
Изначально объединение формировалась как группа делегата в [[Совет Ассоциации]] [[Участница:Lm | LM]]. Но быстро возникла идея коалиции с близкими по духу делегатами<ref>[https://t.me/c/2325027732/2 Первоначальное предложение о коалиции в чате фракции]</ref> и идея об использовании группы как инструмента повышения согласованности и прозрачности (см. раздел [[Грибница Монтелиберо#Традиции | Традиции]]).

== Манифест ==
[[File:Грибница_Монтелиберо.jpg|мини|справа|альт=Грибница Монтелиберо|Грибница Монтелиберо]]
''Модульное, копируемое, децентрализованное Монтелиберо, которое повсюду распространяет свои споры и связанное в единый организм бесчисленным количеством невидимых связей.''

Войну с деструктивными мемами невозможно выиграть опираясь только на новейшие информационные технологии.

Наша цель: сделать Монтелиберо копируемой социальной технологией и создать систему обычаев и протоколов, которые связывали бы каждый узел в единое децентрализованное целое. Наши методы включают в себя освоение, развитие и создание не только технических, но и психологических средств построения децентрализованных сообществ.

Мы считаем, что излишний акцент на развитии централизованных институтов делает проект менее масштабируемым и устойчивым. При этом мы не являемся противниками централизованных сообществ и намерены жить с ними в симбиозе.

== Цель ==
Создать копируемый набор инструментов и методик, который поможет создавать стойкие к внешним ограничениям свободные и полезные для участников горизонтальные сообщества.<ref>[https://t.me/c/2325027732/5482 Сообщение о целях в чате фракции]</ref>

== Традиции ==
Хотя это правило не всегда выполняется, желательно, чтоб участники Грибницы из [[МТЛА]] использовали свои голоса согласованно. А именно:
* в Грибницу одновременно входят делегат в Совет Ассоциации и те, кто ему/ей делегировал;
* члены Совета из числа участников фракции сообщают о том, как они голосуют по вопросам в Совете, особенно если ворос неоднозначный и не технический;
* желательно искать консенсус по вопросам, голосуемым в Совете.

Благодаря этому обычаю участники знают о том, как голосуют их делегата, видят их аргументы и могут сменить делегацию, если замечают, что взгляды другого советника из ГМ им ближе.

== Структура ==

В Грибнице четыре уровня участия:
;Организатор
: обязательно участвует в мультиподписи, процедурах принятия решений и организационных практиках (планерки, управление задачами, приоритезация).
;Сообщник
: участвует в проектах Грибницы своим трудом или обеспечивает финансовые/материальные ресурсы. Под проектами Грибницы понимаются не только проекты начатые под эгидой Грибницы, но и любые другие, которые признаны соответствующими целям Грибницы.
;Сторонник
: разделяет цели Грибницы, но не готов активно участвовать.
;Гость
: присутствует на медиаресурсах Грибницы, но не выразил желания стать участником или его заявка на участие была отклонена.

== Проекты ==
{{К доработке}}
Здесь собраны проекты, в которых задействованы участники Грибницы, и которые соответствуют её целям.

* [[Участник:Troggy|Проекты участника Kosta]]

инструменты связывания индивидов и групп
методы уточнения общих представлений и целей (на группу) (*)

механики привлечения и онбординга участников

Фиксация репутации
механики принятия совместных решений (социократия, )
механики разделения собственности
механики учета вклада
механики информирования(инфраструктура)
внутренняя экономика
методы координации совместных усилий (*)
стимуляция совместной деятельности (*)

протоколы взаимодействия между сообществами

сообщество - группа людей объединеные совместной деятельностью

сгущеение совместной деятельности
сообщество определяется экспертным мнением Ивана и Линии

== Принятие решений ==
Решения предлагается принимать методами социократии. Вопрос, требующий решения, желательно постить в канал внутренних объявлений ГМ.

Участвовать в этом методе принятия решений может кто угодно с той оговоркой, что возражения со стороны '''сторонников''' могут не приниматься к рассмотрению, если не поддержаны никем из '''организаторов''' или '''сообщников'''.

'''Гости''' участвуют в принятии решений только по предварительному согласию '''организаторов'''. Это не запрещает им делиться своими комментариями, но по процедурам эти комментарии не проводятся.

Если процесс принятия решений методами социократии зашел в тупик, то решение принимается 2/3 голосов '''организаторов'''.

== Контакты ==
* [[Участница:Lm | LM]]
* [[Участница:Decentralizuj | Decentralizuj]]

== Ссылки ==
* [https://bsn.expert/accounts/GCCKJNT5VJLQP6L7XXZTMYDW7UQIQKPCQRRGNBZYEQHYRLISBYPIMCLM Ссылка на BSN ГМ (MyCeLiuM)]
* [https://t.me/Montelibero_ru/10219 Объявление о фракции в главканале]

== Примечания ==

[[Категория:Фракции Монтелиберо]]

Либертарианство

2025-01-11T11:34:31Z

Aduchi: добавил течений либертарианства

'''Либертарианство''' (англ. ''libertarianism''; от лат. ''libertas'' — «свобода») — совокупность политических философий и [[Движение|движений]], поддерживающих свободу и/или [https://ru.wikipedia.org/wiki/Спонтанный_порядок спонтанный порядок] как основной принцип и цель политической деятельности.

В отличие от либерализма, либертарианство, как правило, стремится избежать ограничения личных свобод необходимостями насильственного "перераспределения для равенства возможностей", предлагая решать любые проблемы исходя из приоритета [[NAP|принципа ненападения]], который отказывает государству (и кому-либо ещё) в инициации насилия, сколь бы благородной целью это насилие не оправдывалось.

Либертарианцы стремятся максимизировать сферу личных свобод, гражданского общества, самоорганизации и рыночных (добровольных) отношений с свободой ассоциаций и правом выхода из этих ассоциаций и рассматривают, как правило, государство с его широкими полномочиями, как основную современную угрозу для этих свод и принципов.

Спонтанный порядок, в рамках которого материя самоорганизуется в сложные системы, включая эволюцию жизни, рассматривается как научный базис либертарианского подхода, исключающего необходимость внешнего вмешательства и насильственного управления.

Само либертарианство разделяется на ряд альтернативных течений, которые можно разделить на:

; панархия : идея, предполагающая свободу каждого человека выбирать и быть частью любой политической системы без привязки к территории, создавая параллельное сосуществование различных правовых систем;
; анархо-капитализм : философия, отрицающая государство и передающая все функции управления, включая безопасность и правосудие, в частные руки на основе свободного рынка;
; агоризм : радикальная форма рыночного анархизма, направленная на подрыв государства через использование теневой экономики и добровольных рыночных обменов;
; объективизм : философская система, акцентирующая внимание на рациональном эгоизме, индивидуализме и минимизации роли государства, разработанная Айн Рэнд;
; либертарианский социализм : направление, сочетающее свободу и равенство, ориентированное на децентрализованное общество с кооперативной собственностью на средства производства;
; палеолибертарианство : течение, объединяющее либертарианские идеи свободного рынка с традиционными культурными и социальными ценностями;
; минархизм : наиболее близкое к классическому либерализму течение, допускающее необходимость сохранения государства на уровне его минимальных базовых функций, как правило связанных с обеспечением безопасности и правосудия;
; классический либерализм : политическая традиция, основанная на свободе личности, частной собственности, свободной торговле и строгом ограничении вмешательства государства;
; обычный капитализм : экономическая система, опирающаяся на частную собственность, рыночную конкуренцию и стремление к прибыли, допускающая значительную роль государства;
; левый рыночный анархизм : направление, объединяющее принципы анархизма и свободного рынка, с акцентом на кооперативы, самоуправление и децентрализацию;

Также можно классифицировать либертарианство на левое, правое и центристское где:

; правые либертарианцы : делают акцент на рыночных отношениях как основной форме добровольного взаимодействия а также они могут приоретизировать традиционные иерархические институты и моральные нормы (вплоть до монархии) рассматривая их как добровольный выбор собственников и совмещая их с рыночными отношениями. Как правило, склонны к антидемократизму, антикоммунизму и могут допускать желательность ассоциаций применяющих те или иные принципы сегрегации - ограничения мигрантов и/или дискриминации меньшинств. Наиболее яркие предстатели - неореакция и хопперианство, а также либертарианские консерваторы.

; левые либертарианцы : допускают многоукладность собственности и экономики (прежде всего множество кооперативных и плановых форм хозяйствования), в случае если она носит добровольный характер, также частным случаем левого либертарианства можно признать джорджизм, или геолибертарианство, настаивающее на обобществлении прав собственности на невосполнимые ресурсы (прежде всего землю и природные недра). Кроме того, левые либертарианцы, или либертарианцы кровоточащего сердца, уделяют большое внимание негосударственным социальным программам и деятельности благотворительного сектора.

; либертарианский центризм : стремится к сочетанию и выработке консенсусов всех либертарианских подходов, основным способом достижения чего выступает [[панархия]] - состояние свободы любых ассоциаций, как рыночных ([[ЭКЮ|контрактных юрисдикций]]), так и не рыночных (коммунистических или религиозных общин и так далее) и поиск способов их возможного мирного сосуществования на принципах добровольных объединений различных типов.

= См. также =
* [[НАП]]

= Ссылки =
* [https://ancapchan.info/ancap/ Книга Анкап-тян про анархо-капитализм и либертарианство]

[[Категория:Теория]]

Черновик Недельного рациона для планирования продовольственных запасов

2025-01-04T21:23:10Z

Aduchi:

== Меню на неделю ==

=== '''День 1''' ===
* '''Завтрак''': Овсяная каша на воде с сухофруктами (изюм, курага) и ложкой растительного масла.
* '''Обед''': Чечевичный суп с морковью, луком и картофелем. Гречневая каша с тушеной капустой и консервированной говядиной.
* '''Ужин''': Консервированная фасоль с томатным соусом и кукурузной кашей. Добавить кусочки консервированной курицы.
* '''Перекусы''': Яблоки, рисовые хлебцы.

=== '''День 2''' ===
* '''Завтрак''': Рисовая каша с тыквой и корицей.
* '''Обед''': Суп из консервированной кукурузы и картофеля с добавлением консервированной индейки. Пшеничная каша с тушеными овощами (морковь, лук, кабачки).
* '''Ужин''': Консервированный горошек с морковью и луком. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
* '''Перекусы''': Сухофрукты (чернослив, финики).

=== '''День 3''' ===
* '''Завтрак''': Гречневая каша с льняным маслом и семенами подсолнечника.
* '''Обед''': Суп из красной фасоли с томатной пастой и консервированной говядиной. Перловая каша с замороженными овощами.
* '''Ужин''': Тушеная чечевица с луком и морковью. Кукурузная каша с консервированной курицей.
* '''Перекусы''': Морковные палочки, рисовые лепешки.

=== '''День 4''' ===
* '''Завтрак''': Пшенная каша с тыквой и изюмом.
* '''Обед''': Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной индейкой. Гречневая каша с тушеной свеклой.
* '''Ужин''': Консервированная фасоль с томатным соусом. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
* '''Перекусы''': Сухофрукты (курага, изюм).

=== '''День 5''' ===
* '''Завтрак''': Овсяная каша с яблоком и корицей.
* '''Обед''': Суп из чечевицы с морковью, луком и консервированной говядиной. Пшеничная каша с тушеными овощами.
* '''Ужин''': Тушеная фасоль с луком и морковью. Кукурузная каша с консервированной курицей.
* '''Перекусы''': Яблоки, семена подсолнечника.

=== '''День 6''' ===
* '''Завтрак''': Рисовая каша с сухофруктами и ложкой растительного масла.
* '''Обед''': Суп из консервированной фасоли с картофелем и консервированной индейкой. Гречневая каша с тушеной капустой.
* '''Ужин''': Чечевица с луком и морковью. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
* '''Перекусы''': Морковные палочки, рисовые хлебцы.

=== '''День 7''' ===
* '''Завтрак''': Пшенная каша с тыквой и изюмом.
* '''Обед''': Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной говядиной. Перловая каша с замороженными овощами.
* '''Ужин''': Консервированная фасоль с томатным соусом. Кукурузная каша с консервированной курицей.
* '''Перекусы''': Сухофрукты (чернослив, финики).

== Рекомендации по использованию консервированного мяса: ==
* '''Выбор мяса''': отдавайте предпочтение консервам с минимальным количеством добавок (соль, специи) и без соусов, чтобы избежать аллергенов.
* '''Добавление в блюда''': мясо можно добавлять в супы, каши, тушеные блюда или использовать как самостоятельный белковый компонент.
* '''Баланс''': сочетайте мясо с овощами и крупами для сбалансированного питания.

== Список ингредиентов на неделю на одного человека ==

* '''Овсянка''': 420 г
* '''Сухофрукты''': 210 г
* '''Растительное масло''': 70 г
* '''Чечевица''': 270 г
* '''Морковь''': 550 г
* '''Лук''': 270 г
* '''Картофель''': 700 г
* '''Гречка''': 420 г
* '''Капуста''': 200 г
* '''Консервированная говядина''': 500 г
* '''Консервированная фасоль''': 500 г
* '''Кукурузная крупа''': 360 г
* '''Томатный соус''': 200 г
* '''Яблоки''': 600 г
* '''Рисовые хлебцы/лепешки''': 180 г
* '''Рис''': 240 г
* '''Тыква''': 300 г
* '''Корица''': 10 г
* '''Консервированная кукуруза''': 100 г
* '''Консервированная индейка''': 400 г
* '''Пшеничная крупа''': 180 г
* '''Кабачки''': 200 г
* '''Консервированный горошек''': 100 г
* '''Киноа''': 240 г
* '''Консервированная свинина''': 300 г
* '''Льняное масло''': 10 г
* '''Семена подсолнечника''': 40 г
* '''Томатная паста''': 30 г
* '''Перловка''': 120 г
* '''Замороженные овощи''': 450 г
* '''Свекла''': 100 г
* '''Пшено''': 120 г
* '''Изюм''': 60 г
* '''Консервированная курица''': 300 г
* '''Сухофрукты (чернослив, финики)''': 100 г

=== Примечания: ===
* Вода и специи не включены в список, так как их количество зависит от предпочтений.
* Вес указан в сыром виде для круп и бобовых, а также в готовом виде для консервированных продуктов.
* Список можно адаптировать под конкретные предпочтения или доступные продукты.

Черновик Недельного рациона для планирования продовольственных запасов

2025-01-04T21:14:57Z

Aduchi:

### Меню на неделю

#### **День 1**
- **Завтрак**: Овсяная каша на воде с сухофруктами (изюм, курага) и ложкой растительного масла.
- **Обед**: Чечевичный суп с морковью, луком и картофелем. Гречневая каша с тушеной капустой и консервированной говядиной.
- **Ужин**: Консервированная фасоль с томатным соусом и кукурузной кашей. Добавить кусочки консервированной курицы.
- **Перекусы**: Яблоки, рисовые хлебцы.

#### **День 2**
- **Завтрак**: Рисовая каша с тыквой и корицей.
- **Обед**: Суп из консервированной кукурузы и картофеля с добавлением консервированной индейки. Пшеничная каша с тушеными овощами (морковь, лук, кабачки).
- **Ужин**: Консервированный горошек с морковью и луком. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
- **Перекусы**: Сухофрукты (чернослив, финики).

#### **День 3**
- **Завтрак**: Гречневая каша с льняным маслом и семенами подсолнечника.
- **Обед**: Суп из красной фасоли с томатной пастой и консервированной говядиной. Перловая каша с замороженными овощами.
- **Ужин**: Тушеная чечевица с луком и морковью. Кукурузная каша с консервированной курицей.
- **Перекусы**: Морковные палочки, рисовые лепешки.

#### **День 4**
- **Завтрак**: Пшенная каша с тыквой и изюмом.
- **Обед**: Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной индейкой. Гречневая каша с тушеной свеклой.
- **Ужин**: Консервированная фасоль с томатным соусом. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
- **Перекусы**: Сухофрукты (курага, изюм).

#### **День 5**
- **Завтрак**: Овсяная каша с яблоком и корицей.
- **Обед**: Суп из чечевицы с морковью, луком и консервированной говядиной. Пшеничная каша с тушеными овощами.
- **Ужин**: Тушеная фасоль с луком и морковью. Кукурузная каша с консервированной курицей.
- **Перекусы**: Яблоки, семена подсолнечника.

#### **День 6**
- **Завтрак**: Рисовая каша с сухофруктами и ложкой растительного масла.
- **Обед**: Суп из консервированной фасоли с картофелем и консервированной индейкой. Гречневая каша с тушеной капустой.
- **Ужин**: Чечевица с луком и морковью. Киноа с зеленью и кусочками консервированной свинины.
- **Перекусы**: Морковные палочки, рисовые хлебцы.

#### **День 7**
- **Завтрак**: Пшенная каша с тыквой и изюмом.
- **Обед**: Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной говядиной. Перловая каша с замороженными овощами.
- **Ужин**: Консервированная фасоль с томатным соусом. Кукурузная каша с консервированной курицей.
- **Перекусы**: Сухофрукты (чернослив, финики).

---

### Рекомендации по использованию консервированного мяса:
1. **Выбор мяса**: отдавайте предпочтение консервам с минимальным количеством добавок (соль, специи) и без соусов, чтобы избежать аллергенов.
2. **Добавление в блюда**: мясо можно добавлять в супы, каши, тушеные блюда или использовать как самостоятельный белковый компонент.
3. **Баланс**: сочетайте мясо с овощами и крупами для сбалансированного питания.

Вот отформатированный список ингредиентов с их общим весом на неделю в виде маркированного списка, подходящего для вики-разметки:

---

### Список ингредиентов на неделю на одного человека

- **Овсянка**: 420 г
- **Сухофрукты**: 210 г
- **Растительное масло**: 70 г
- **Чечевица**: 270 г
- **Морковь**: 550 г
- **Лук**: 270 г
- **Картофель**: 700 г
- **Гречка**: 420 г
- **Капуста**: 200 г
- **Консервированная говядина**: 500 г
- **Консервированная фасоль**: 500 г
- **Кукурузная крупа**: 360 г
- **Томатный соус**: 200 г
- **Яблоки**: 600 г
- **Рисовые хлебцы/лепешки**: 180 г
- **Рис**: 240 г
- **Тыква**: 300 г
- **Корица**: 10 г
- **Консервированная кукуруза**: 100 г
- **Консервированная индейка**: 400 г
- **Пшеничная крупа**: 180 г
- **Кабачки**: 200 г
- **Консервированный горошек**: 100 г
- **Киноа**: 240 г
- **Консервированная свинина**: 300 г
- **Льняное масло**: 10 г
- **Семена подсолнечника**: 40 г
- **Томатная паста**: 30 г
- **Перловка**: 120 г
- **Замороженные овощи**: 450 г
- **Свекла**: 100 г
- **Пшено**: 120 г
- **Изюм**: 60 г
- **Консервированная курица**: 300 г
- **Сухофрукты (чернослив, финики)**: 100 г

---

### Примечания:
- Вода и специи не включены в список, так как их количество зависит от предпочтений.
- Вес указан в сыром виде для круп и бобовых, а также в готовом виде для консервированных продуктов.
- Список можно адаптировать под конкретные предпочтения или доступные продукты.

Черновик Недельного рациона для планирования продовольственных запасов

2025-01-04T21:11:06Z

Aduchi: Новая страница: «### Сводная таблица ингредиентов и их веса на неделю с итоговой суммой | **День** | **Блюдо** | **Ингредиенты** | **Вес (граммы)** | |----------|-------------------------------|--------------------------------------------------------------------------------|------------------| | **День 1...»

### Сводная таблица ингредиентов и их веса на неделю с итоговой суммой

| **День** | **Блюдо** | **Ингредиенты** | **Вес (граммы)** |
|----------|-------------------------------|--------------------------------------------------------------------------------|------------------|
| **День 1** | **Завтрак** | Овсяная каша на воде с сухофруктами и растительным маслом | Овсянка: 60, Сухофрукты: 30, Масло: 10 |
| | **Обед** | Чечевичный суп с морковью, луком и картофелем | Чечевица: 50, Морковь: 50, Лук: 30, Картофель: 100 |
| | | Гречневая каша с тушеной капустой и консервированной говядиной | Гречка: 60, Капуста: 100, Говядина консервированная: 100 |
| | **Ужин** | Консервированная фасоль с томатным соусом и кукурузной кашей | Фасоль: 100, Кукурузная крупа: 60, Томатный соус: 50 |
| | **Перекусы** | Яблоки, рисовые хлебцы | Яблоки: 150, Рисовые хлебцы: 30 |
| **День 2** | **Завтрак** | Рисовая каша с тыквой и корицей | Рис: 60, Тыква: 100, Корица: 5 |
| | **Обед** | Суп из консервированной кукурузы и картофеля с консервированной индейкой | Кукуруза: 100, Картофель: 100, Индейка консервированная: 100 |
| | | Пшеничная каша с тушеными овощами | Пшеничная крупа: 60, Морковь: 50, Лук: 30, Кабачки: 100 |
| | **Ужин** | Консервированный горошек с морковью и луком. Киноа с зеленью и свининой | Горошек: 100, Морковь: 50, Лук: 30, Киноа: 60, Свинина консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Сухофрукты (чернослив, финики) | Сухофрукты: 50 |
| **День 3** | **Завтрак** | Гречневая каша с льняным маслом и семенами подсолнечника | Гречка: 60, Льняное масло: 10, Семена подсолнечника: 20 |
| | **Обед** | Суп из красной фасоли с томатной пастой и консервированной говядиной | Фасоль: 50, Томатная паста: 30, Говядина консервированная: 100 |
| | | Перловая каша с замороженными овощами | Перловка: 60, Замороженные овощи: 150 |
| | **Ужин** | Тушеная чечевица с луком и морковью. Кукурузная каша с курицей | Чечевица: 60, Лук: 30, Морковь: 50, Кукурузная крупа: 60, Курица консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Морковные палочки, рисовые лепешки | Морковь: 100, Рисовые лепешки: 30 |
| **День 4** | **Завтрак** | Пшенная каша с тыквой и изюмом | Пшено: 60, Тыква: 100, Изюм: 20 |
| | **Обед** | Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной индейкой | Горошек: 100, Картофель: 100, Индейка консервированная: 100 |
| | | Гречневая каша с тушеной свеклой | Гречка: 60, Свекла: 100 |
| | **Ужин** | Консервированная фасоль с томатным соусом. Киноа с зеленью и свининой | Фасоль: 100, Томатный соус: 50, Киноа: 60, Свинина консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Сухофрукты (курага, изюм) | Сухофрукты: 50 |
| **День 5** | **Завтрак** | Овсяная каша с яблоком и корицей | Овсянка: 60, Яблоко: 100, Корица: 5 |
| | **Обед** | Суп из чечевицы с морковью, луком и консервированной говядиной | Чечевица: 50, Морковь: 50, Лук: 30, Говядина консервированная: 100 |
| | | Пшеничная каша с тушеными овощами | Пшеничная крупа: 60, Морковь: 50, Лук: 30, Кабачки: 100 |
| | **Ужин** | Тушеная фасоль с луком и морковью. Кукурузная каша с курицей | Фасоль: 100, Лук: 30, Морковь: 50, Кукурузная крупа: 60, Курица консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Яблоки, семена подсолнечника | Яблоки: 150, Семена подсолнечника: 20 |
| **День 6** | **Завтрак** | Рисовая каша с сухофруктами и растительным маслом | Рис: 60, Сухофрукты: 30, Масло: 10 |
| | **Обед** | Суп из консервированной фасоли с картофелем и консервированной индейкой | Фасоль: 100, Картофель: 100, Индейка консервированная: 100 |
| | | Гречневая каша с тушеной капустой | Гречка: 60, Капуста: 100 |
| | **Ужин** | Чечевица с луком и морковью. Киноа с зеленью и свининой | Чечевица: 60, Лук: 30, Морковь: 50, Киноа: 60, Свинина консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Морковные палочки, рисовые хлебцы | Морковь: 100, Рисовые хлебцы: 30 |
| **День 7** | **Завтрак** | Пшенная каша с тыквой и изюмом | Пшено: 60, Тыква: 100, Изюм: 20 |
| | **Обед** | Суп из зеленого горошка с картофелем и консервированной говядиной | Горошек: 100, Картофель: 100, Говядина консервированная: 100 |
| | | Перловая каша с замороженными овощами | Перловка: 60, Замороженные овощи: 150 |
| | **Ужин** | Консервированная фасоль с томатным соусом. Кукурузная каша с курицей | Фасоль: 100, Томатный соус: 50, Кукурузная крупа: 60, Курица консервированная: 100 |
| | **Перекусы** | Сухофрукты (чернослив, финики) | Сухофрукты: 50 |

---

### Итоговая сумма ингредиентов на неделю:

| **Ингредиент** | **Общий вес (граммы)** |
|---------------------------------|------------------------|
| Овсянка | 420 |
| Сухофрукты | 210 |
| Растительное масло | 70 |
| Чечевица | 270 |
| Морковь | 550 |
| Лук | 270 |
| Картофель | 700 |
| Гречка | 420 |
| Капуста | 200 |
| Консервированная говядина | 500 |
| Консервированная фасоль | 500 |
| Кукурузная крупа | 360 |
| Томатный соус | 200 |
| Яблоки | 600 |
| Рисовые хлебцы/лепешки | 180 |
| Рис | 240 |
| Тыква | 300 |
| Корица | 10 |
| Консервированная кукуруза | 100 |
| Консервированная индейка | 400 |
| Пшеничная крупа | 180 |
| Кабачки | 200 |
| Консервированный горошек | 100 |
| Киноа | 240 |
| Консервированная свинина | 300 |
| Льняное масло | 10 |
| Семена подсолнечника | 40 |
| Томатная паста | 30 |
| Перловка | 120 |
| Замороженные овощи | 450 |
| Свекла | 100 |
| Пшено | 120 |
| Изюм | 60 |
| Консервированная курица | 300 |
| Сухофрукты (чернослив, финики) | 100 |

---

### Примечания:
1. **Вода** и **специи** не включены в таблицу, так как их количество зависит от предпочтений.
2. Если вы хотите сократить количество ингредиентов, можно заменить некоторые крупы или бобовые на аналогичные (например, гречку на рис или чечевицу на фасоль).
3. Вес указан в сыром виде для круп и бобовых, а также в готовом виде для консервированных продуктов.

MTL Alert

2025-01-04T21:10:29Z

Aduchi: /* Информация */

=Программа реагирования на кризисные ситуации=
[[File:MTL_Alert_Logo.jpg|мини|справа|альт=Фирменный стиль MTL Alert|Фирменный стиль MTL Alert]]

== Концепция ==

Программа нужна, чтобы локальное сообщество Монтелиберо в Черногории быстро и адекватно реагировало на возникающие кризисные ситуации в Черногории, которые угрожают сообществу или его части. Как локальные (например лесной пожар), так и глобальные (например экономический кризис). Это нужно как для обеспечения безопасности участникам сообщества независимо от государства, так и для повышения эффективности совместных действий участников сообщества.

Для реализации программы была создана организация MTL Alert.

Stellar-аккаунт организации, он же счет для пожертвований: <code>GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT</code> ([https://bsn.mtla.me/accounts/GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT BSN])

Ответственное лицо - Валерий Утросин, [https://t.me/poutru @poutru].

=== Список кризисных ситуаций, на которые планируется реагировать ===

* пожар
* последствия землетрясения
* массовые беспорядки
* ядерная атака
* локдаун
* отключение электричества или интернета
* социальные волнения

=== Потенциальные участники ===

Все участники проекта Монтелиберо, живущие в Черногории. Возможно привлечение удаленных экспертов, координаторов и спонсоров.

=== Режим секретности ===

Некоторая информация могут быть доступны ограниченному количеству лиц.

=== Миссия ===

Cпасти жизнь и здоровье участников сообщества Монтелиберо в случае возникновения кризисной ситуации.

=== Дополнительные преимущества для Монтелиберо ===

* возможность взаимодействовать с черногорцами и экспатами в рамках совместной деятельности в сфере интересов программы.

* PR Монтелиберо и либертарианского подхода в области решения кризисных ситуаций и направления "выживание".

==Планирование==

===Цель на 2025 год===
Вовлечь 10 участников сообщества Монтелиберо в активное участие по подготовке к реагированию на кризисные ситуации.

=== Планируемые результаты на 2025 год ===

# В тренингах приняло участие не менее 20 человек.
# На балансе программы оборудования и других ресурсов на сумму не менее 1000 евро.
# Составлено не менее 3 подробных плана по реагированию на различные кризисные ситуации.
# Тренинг по оповещению о кризисной ситуации показывает, что получается оповестить не менее 80 участников сообщества Монтелиберо.

=== Ресурсное обеспечение программы ===

# Пожертвования.
# Передача оборудование во временное пользование.
# Финансирование организаций: [[МТЛА]], [[ТФМ]].

==Содержимое программы==
===Подготовительный этап===
====Создание центра по кризисному управлению====
Формирование группы из представителей сообщества, включая лидеров, волонтеров, медиков и специалистов по безопасности.
Определение ролей и обязанностей каждого члена комитета. Статус - первоначальное формирование выполнено, см. [[MTL_Alert_report_1]]
====Разработка плана реагирования====
Создание детального плана действий для каждого типа кризисной ситуации.
Определение ключевых ресурсов и инфраструктуры, которые необходимо защитить.
Назначение ответственных за различные аспекты реагирования (коммуникации, логистика, медицинская помощь и т.д.).
Статус - в процессе
====Создание резервных запасов====
Формирование резервов продовольствия, воды, медикаментов и других необходимых ресурсов.
Организация безопасных мест для хранения этих запасов.
====Установление коммуникационных каналов====
Создание системы оповещения сообщества через SMS, мессенджеры или радио.
Назначение ответственных за поддержание связи в случае отключения интернета.
====Обучение и тренировки====
Проведение регулярных тренингов по первой помощи,психологической помощи, пожарной безопасности, эвакуации, использованию средств связи, а также по другим навыкам, полезным в кризисных ситуациях.
Организация учений по реагированию на различные виды кризисов (вооруженные волнения, экономический кризис, блэкаут и т.д.).

===Этап реагирования===
====Активизация комитета по кризисному управлению====
Сбор комитета при возникновении кризисной ситуации.
Оценка ситуации и принятие решений в соответствии с разработанным планом.
====Оповещение сообщества====
Быстрое информирование всех членов сообщества о текущей ситуации и рекомендациях по действиям.
Использование всех доступных коммуникационных каналов.
====Организация эвакуации (если необходимо)====
Обеспечение безопасного выхода для всех членов сообщества.
Координация транспортных средств и маршрутов эвакуации.
====Обеспечение безопасности====
Патрулирование территории силами волонтеров и назначенных ответственных лиц.
Организация временных укрытий и безопасных зон.
====Медицинская помощь====
Развертывание мобильных медицинских пунктов.
Обеспечение первичной медицинской помощи пострадавшим.
===Этап восстановления===
====Оценка ущерба====
Проведение оценки ущерба после стабилизации ситуации.
Документирование повреждений и пострадавших объектов.
====Восстановление инфраструктуры====
Организация работ по восстановлению поврежденной инфраструктуры (дороги, здания, электросети и т.д.).
Вовлечение всех доступных ресурсов и волонтеров.
====Психологическая поддержка====
Обеспечение психологической поддержки для пострадавших членов сообщества.
Проведение групповых и индивидуальных консультаций с психологами.
====Обновление плана реагирования====
Анализ эффективности мер, принятых во время кризиса.
Внесение корректив в план реагирования на основе полученного опыта.
====Возобновление нормальной деятельности====
Постепенное возвращение к обычной жизни сообщества.
Организация мероприятий для укрепления духа сообщества и поддержки пострадавших.

=MTL Alert=
Для реализации программы была создана организация MTL Alert.

Stellar-аккаунт организации, он же счет для пожертвований: <code>GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT</code> ([https://bsn.mtla.me/accounts/GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT BSN])

== Структура организации ==

* Совет координаторов — принимает решения, координирует деятельность, распоряжается ресурсами организации:
** Координатор управления
** Координатор инженерного обеспечения и связи
** Координатор медицинского обеспечения
** Координатор аналитики и мониторинга
** Координатор ресурсного снабжения
** Координатор финансового направления
** Координатор по безопасности и силовой поддержке
* Отряд волонтеров — принимают активное участие в деятельности организации

== Вакансии ==

Не найдены координаторы для направлений:

* PR и медиаподдержки
* планирование действий в кризисных ситуациях
* организация логистики и эвакуации
* разведка на местности и дипломатия
* обучение и тренировки

Пока координаторы не найдены, их функции выполняет координатор управления.

== Медиа ==

* [https://t.me/MTL_Alert @MTL_Alert] - канал «MTL Survival | Выживание». Информационная поддержка программы, анонсы событий.
* https://t.me/Montelibero_Agora/13735/13736 - топик «Survival | Выживание» на площадке «MTLA: Agora | Площадь». Основной чат для обсуждения.
* https://d.veche.me/t/mtl-alert/213 - ветка на форуме

=Протоколы заседаний, описания проведенных тренировок=
10.08.2024 [[MTL_Alert_report_1]] - к каким чс имеет смысл готовиться, список координаторов.

16.08.2024 [[MTL_Alert_report_2]] - план действий по реагированию на различные сценарии пожаров.

18.08.2024 [[MTL_Alert_drill_1]] - проверка вместительности автомобиля в целях эвакуации, проверка работы раций .

30.08.2024 [[MTL_Alert_report_3]] - план действий по реагированию на различные сценарии отсутствия связи и электричества.

06.09.2024 [[MTL_Alert_report_4]] - вопросы продовольственной безопасности.

20.10.2024 [[MTL_Alert_report_5]] - вопросы обеспечения транспортом.

22.12.2024 [[MTL_Alert_drill_2]] - ремонт троса на горной тропе, работа с рациями, пеший переход в горах.

=Информация=
[[Go-bag]] - тревожный чемоданчик

[[Черновик Недельного рациона для планирования продовольственных запасов]]

=Фирменный стиль=
[https://drive.google.com/file/d/1Qe-OVz-1Us7HKMwJKgcagKFuEKMFW-54/view?usp=drive_link Логотип]

[[Категория:MTL Alert]]
[[Категория:Программы]]

MTL Alert

2025-01-04T21:10:09Z

Aduchi:

=Программа реагирования на кризисные ситуации=
[[File:MTL_Alert_Logo.jpg|мини|справа|альт=Фирменный стиль MTL Alert|Фирменный стиль MTL Alert]]

== Концепция ==

Программа нужна, чтобы локальное сообщество Монтелиберо в Черногории быстро и адекватно реагировало на возникающие кризисные ситуации в Черногории, которые угрожают сообществу или его части. Как локальные (например лесной пожар), так и глобальные (например экономический кризис). Это нужно как для обеспечения безопасности участникам сообщества независимо от государства, так и для повышения эффективности совместных действий участников сообщества.

Для реализации программы была создана организация MTL Alert.

Stellar-аккаунт организации, он же счет для пожертвований: <code>GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT</code> ([https://bsn.mtla.me/accounts/GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT BSN])

Ответственное лицо - Валерий Утросин, [https://t.me/poutru @poutru].

=== Список кризисных ситуаций, на которые планируется реагировать ===

* пожар
* последствия землетрясения
* массовые беспорядки
* ядерная атака
* локдаун
* отключение электричества или интернета
* социальные волнения

=== Потенциальные участники ===

Все участники проекта Монтелиберо, живущие в Черногории. Возможно привлечение удаленных экспертов, координаторов и спонсоров.

=== Режим секретности ===

Некоторая информация могут быть доступны ограниченному количеству лиц.

=== Миссия ===

Cпасти жизнь и здоровье участников сообщества Монтелиберо в случае возникновения кризисной ситуации.

=== Дополнительные преимущества для Монтелиберо ===

* возможность взаимодействовать с черногорцами и экспатами в рамках совместной деятельности в сфере интересов программы.

* PR Монтелиберо и либертарианского подхода в области решения кризисных ситуаций и направления "выживание".

==Планирование==

===Цель на 2025 год===
Вовлечь 10 участников сообщества Монтелиберо в активное участие по подготовке к реагированию на кризисные ситуации.

=== Планируемые результаты на 2025 год ===

# В тренингах приняло участие не менее 20 человек.
# На балансе программы оборудования и других ресурсов на сумму не менее 1000 евро.
# Составлено не менее 3 подробных плана по реагированию на различные кризисные ситуации.
# Тренинг по оповещению о кризисной ситуации показывает, что получается оповестить не менее 80 участников сообщества Монтелиберо.

=== Ресурсное обеспечение программы ===

# Пожертвования.
# Передача оборудование во временное пользование.
# Финансирование организаций: [[МТЛА]], [[ТФМ]].

==Содержимое программы==
===Подготовительный этап===
====Создание центра по кризисному управлению====
Формирование группы из представителей сообщества, включая лидеров, волонтеров, медиков и специалистов по безопасности.
Определение ролей и обязанностей каждого члена комитета. Статус - первоначальное формирование выполнено, см. [[MTL_Alert_report_1]]
====Разработка плана реагирования====
Создание детального плана действий для каждого типа кризисной ситуации.
Определение ключевых ресурсов и инфраструктуры, которые необходимо защитить.
Назначение ответственных за различные аспекты реагирования (коммуникации, логистика, медицинская помощь и т.д.).
Статус - в процессе
====Создание резервных запасов====
Формирование резервов продовольствия, воды, медикаментов и других необходимых ресурсов.
Организация безопасных мест для хранения этих запасов.
====Установление коммуникационных каналов====
Создание системы оповещения сообщества через SMS, мессенджеры или радио.
Назначение ответственных за поддержание связи в случае отключения интернета.
====Обучение и тренировки====
Проведение регулярных тренингов по первой помощи,психологической помощи, пожарной безопасности, эвакуации, использованию средств связи, а также по другим навыкам, полезным в кризисных ситуациях.
Организация учений по реагированию на различные виды кризисов (вооруженные волнения, экономический кризис, блэкаут и т.д.).

===Этап реагирования===
====Активизация комитета по кризисному управлению====
Сбор комитета при возникновении кризисной ситуации.
Оценка ситуации и принятие решений в соответствии с разработанным планом.
====Оповещение сообщества====
Быстрое информирование всех членов сообщества о текущей ситуации и рекомендациях по действиям.
Использование всех доступных коммуникационных каналов.
====Организация эвакуации (если необходимо)====
Обеспечение безопасного выхода для всех членов сообщества.
Координация транспортных средств и маршрутов эвакуации.
====Обеспечение безопасности====
Патрулирование территории силами волонтеров и назначенных ответственных лиц.
Организация временных укрытий и безопасных зон.
====Медицинская помощь====
Развертывание мобильных медицинских пунктов.
Обеспечение первичной медицинской помощи пострадавшим.
===Этап восстановления===
====Оценка ущерба====
Проведение оценки ущерба после стабилизации ситуации.
Документирование повреждений и пострадавших объектов.
====Восстановление инфраструктуры====
Организация работ по восстановлению поврежденной инфраструктуры (дороги, здания, электросети и т.д.).
Вовлечение всех доступных ресурсов и волонтеров.
====Психологическая поддержка====
Обеспечение психологической поддержки для пострадавших членов сообщества.
Проведение групповых и индивидуальных консультаций с психологами.
====Обновление плана реагирования====
Анализ эффективности мер, принятых во время кризиса.
Внесение корректив в план реагирования на основе полученного опыта.
====Возобновление нормальной деятельности====
Постепенное возвращение к обычной жизни сообщества.
Организация мероприятий для укрепления духа сообщества и поддержки пострадавших.

=MTL Alert=
Для реализации программы была создана организация MTL Alert.

Stellar-аккаунт организации, он же счет для пожертвований: <code>GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT</code> ([https://bsn.mtla.me/accounts/GDGMJWWWW2XZFZZM2AWDINSME43P4JHDLK55OEHCSO6A2BAXQRMALERT BSN])

== Структура организации ==

* Совет координаторов — принимает решения, координирует деятельность, распоряжается ресурсами организации:
** Координатор управления
** Координатор инженерного обеспечения и связи
** Координатор медицинского обеспечения
** Координатор аналитики и мониторинга
** Координатор ресурсного снабжения
** Координатор финансового направления
** Координатор по безопасности и силовой поддержке
* Отряд волонтеров — принимают активное участие в деятельности организации

== Вакансии ==

Не найдены координаторы для направлений:

* PR и медиаподдержки
* планирование действий в кризисных ситуациях
* организация логистики и эвакуации
* разведка на местности и дипломатия
* обучение и тренировки

Пока координаторы не найдены, их функции выполняет координатор управления.

== Медиа ==

* [https://t.me/MTL_Alert @MTL_Alert] - канал «MTL Survival | Выживание». Информационная поддержка программы, анонсы событий.
* https://t.me/Montelibero_Agora/13735/13736 - топик «Survival | Выживание» на площадке «MTLA: Agora | Площадь». Основной чат для обсуждения.
* https://d.veche.me/t/mtl-alert/213 - ветка на форуме

=Протоколы заседаний, описания проведенных тренировок=
10.08.2024 [[MTL_Alert_report_1]] - к каким чс имеет смысл готовиться, список координаторов.

16.08.2024 [[MTL_Alert_report_2]] - план действий по реагированию на различные сценарии пожаров.

18.08.2024 [[MTL_Alert_drill_1]] - проверка вместительности автомобиля в целях эвакуации, проверка работы раций .

30.08.2024 [[MTL_Alert_report_3]] - план действий по реагированию на различные сценарии отсутствия связи и электричества.

06.09.2024 [[MTL_Alert_report_4]] - вопросы продовольственной безопасности.

20.10.2024 [[MTL_Alert_report_5]] - вопросы обеспечения транспортом.

22.12.2024 [[MTL_Alert_drill_2]] - ремонт троса на горной тропе, работа с рациями, пеший переход в горах.

=Информация=
[[Go-bag]] - тревожный чемоданчик
[[Черновик Недельного рациона для планирования продовольственных запасов]]

=Фирменный стиль=
[https://drive.google.com/file/d/1Qe-OVz-1Us7HKMwJKgcagKFuEKMFW-54/view?usp=drive_link Логотип]

[[Категория:MTL Alert]]
[[Категория:Программы]]

Чаты о Черногории

2023-10-23T22:15:18Z

Aduchi: Добавил пару чатов

== Русскоязычные ==

=== Общие ===
* [https://t.me/montenegro_chat «Черногория Чат🇲🇪 Montenegro»] — обо всём
* [https://t.me/Vmeste_Montenegro "Вместе – Черногория"] — обо всём

=== Бизнес и юридические вопросы ===
* [https://t.me/MontenegroChat «Бизнес в Черногории»] — встречи, обсуждения, бизнес-знакомства
* [https://t.me/montenegro_porez «Черногория: Налоги/ВНЖ/Фирмы/Легализация и т.д.»]
* [https://t.me/UristMontenegro «Черногория Юридические вопросы»] — юридический чат. Налоги, ВНЖ, Фирмы, Легализация.
* [https://t.me/ME_perevodov «Переводчики в Черногории»] — русскоязычные переводчики в Черногории
* [https://t.me/DN_Montenegro "Digital Nomad. Черногория"] - ВНЖ цифрового кочевника в Черногории: информация, кейсы, обмен опытом.

=== Транспорт, логистика ===
* [https://t.me/montenegrocars «Черногория | Авто Мото и Водная техника»] — обсуждение всего, что касается авто/мото и водной техники. Покупка, продажа, ремонт,услуги и аренда этих же средств передвижения. Чат модерируется
* [https://t.me/automontenegro «🇲🇪 АвтоЧерногория | Чат автолюбителей Черногории»] — чат поменьше, менее модерируемый

==== Поиск машины или попутчиков для трансферов и [[Визаран|визаранов]] ====
* [https://t.me/montelogist «MTL логистика»]
* [https://t.me/poputn «Transfer Vizarun MNE»]
* [https://t.me/VizaranMontenegro «Черногория Визаран | Трансфер 🇲🇪»]
* [https://t.me/montenegro88alltravel «Дорога вместе | Черногория»]

=== Поиск недвижимости ===
* [https://t.me/addlist/J5W2xESm2uUyZmZi Коллекция чатов для поиска недвижимости в аренду]
=== Сервисы ===
* [https://t.me/vraciicliniki «ВРАЧИ И КЛИНИКИ ЧЕРНОГОРИИ»]
* [https://t.me/montecoin «Обмен Валют 🇲🇪 Черногория, Будва, Бар, Тиват, Подгорица, Херцег-Нови, Улцинь»] — P2P обмен валют в Черногории
* [https://t.me/SpecialistsMontenegro «Черногория Специалисты»] поиска и предложение услуг специалистов

=== Развлечения ===
* [https://t.me/BeerInBar Пивной клуб в Баре]
* [https://t.me/montenegro_geeks Чат черногорских гиков]

==== Активный отдых ====
* [https://t.me/montehiking «Хайкинг в Черногории»] — походы в горы, обсуждения маршрутов
* [https://t.me/+wbaQTE-GYTk3NjYy «Cycling, Running and Swimming in Montenegro»]
* [https://t.me/snamimozno «Offroadmontenegro»] — поездки в горы

=== Прочее ===
* [https://t.me/montenergo_it «Montenegro IT»]

== См. также ==

* [[Чаты Монтелиберо]]

[[Категория:Черногория]]